തുലക്കരുത് വെറുതെ അശ്രദ്ധ കൊണ്ട് ജീവിതം

sankar-edakurussi

REAL INCIDENT.... READ N PASS.

VERY IMPORTANT.. .... This is a real incident that happened in a Hospital in Bangalore, India.  A 4 year old girl was admitted due to Leg fracture. Naturally she had to undergo an operation. Though it was quite a minor operation, she was hooked on to Life support system, as a part of the process. The doctors had to input some data prior to the operation  to suit different conditions. Thereafter, the operation  proceeded. Half way through the process, the life support System suddenly went dead. The culprit : - Some one was using his/her hand-phone outside the operation  Theater.. And the frequency had affected the system.. They tried to track the person, but to no avail. The little girl,youngand innocent as she was, died soon after. Be compassionate! Do not use your hand phone / mobile specially at any hospitals or within the Aircraft or any places where you are told not to use it... You might not  be caught in the act, but you might have killed someone without  knowledge. Please pass this to as many, since most of us are just not aware of the seriousness of this issue. Please Don't Delete. Please Send this to all your contacts and help save a life.. Last Word once again: Please avoid using your mobile phones in hospitals, near OT areas / petrol pumps / aircraft etc ... Wherever it is mentioned no use of mobiles, go by the rules, it's a matter of life & death. A tiny mail can save a life.

കേള്‍ ക്കൂ ഉള്ളി മാഹാത്മ്യം

 

The humble red onion, commonly used in Indian and Mediterranean cuisine, can help prevent heart disease, scientists have claimed.

Researchers at the Chinese University in Hong Kong found that red onion helps remove bad cholesterol from the body which is responsible for heart attacks and strokes.

It also retains the body's good cholesterol that in turn helps protect against heart disease, they said.

Zhen Yu Chen, who led the research, said: "Despite extensive research on onions, little is known of how their consumption interacts with human genes and proteins involved in cholesterol metabolism within the body."

"Our study was therefore undertaken to characterise the interaction of onions with enzymes in an attempt to explore the underlying cholesterol-lowering mechanism," Zhen was quoted as saying by the Daily Mail .

"This study is the first of its kind to investigate the interaction of red onions with biological functions."

For their study, the scientists fed crushed-up red onions to hamsters who had all been put on a high-cholesterol diet.

They found that after eight weeks, levels of bad cholesterol, or low density lipoprotein (LDL), had dropped by an average of 20 per cent.

But over the same time period there was no reduction in the hamsters' high cholesterol levels, also known as high density lipoprotein (HDL), they said.

"The results support the claim that the regular consumption of onion reduces the risk of coronary heart disease," said Zhen.

Although white onions are by far the most popular type in Britain, red onions are widely used in India, the Middle East and the Mediterranean.

Onions have long been known to have many health benefits including preventing cancer, heart disease and common coughs and colds. It has been found that some parts of the world where onion consumption is high have even been shown to have much lower cancer rates.

For example in Georgia, the US, where the small, sweet Videlia onion is grown the number of stomach cancer diagnoses are a half the average for the rest of the cancer.

In China, where people eat more onions and garlic than anywhere else in the world, the risk of stomach cancer is 40 per cent lower than average.

Read more: Red onion helps prevent heart disease - The Times of India http://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/diet/Red-onion-helps-prevent-heart-disease/articleshow/6706688.cms#ixzz11qUWoQa6

 cuartesi times of india

അരിമ്പാറക്ക് (നുറുങ്ങുകള്‍)

1)   പാലില്‍ കിഴുകാനെല്ലി അരച്ച് ചാലിച്ച് പുരട്ടുക
2)   മൂന്നു ഗ്രാം പൊന്‍  കാരം നാലു ഗ്രാം തുരിശ് ,5 ഗ്രാം ചവര്‍ കാരം എന്നിവ പൊടിച്ച് ചെറുനാരങനീരില്‍ ചാലിച്ചു പുരട്ടുക
3)   നെല്ലിക്ക ഗന്ധകം വെളിച്ചെണ്ണയില്‍ ചാലിച്ച് തുടരെ പുരട്ടുക
4)  പച്ച ഇന്‍ ച്ചി ചെത്തി കൂര്‍ പ്പിച്ച് ചുണ്ണാമ്പില്‍ മുക്കി അരിമ്പാറയുടെ മുകളില്‍ വെക്കുക
5)     എരിക്കിന്‍ കറ പുരട്ടുക
6)    ചുവന്നുള്ളി വട്ടം മുറിച്ച് അരിമ്പറയില്‍ ഉരസുക

പാവം തേങ്ങ

തേങ്ങയും വെളിച്ചെണ്ണയും ചില്ലറ പഴികളൊന്നുമല്ല കേള്‍ക്കാറുള്ളത്, കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കൂട്ടുമെന്നും തടി കൂട്ടുമെന്നും വേണ്ടി അങ്ങിനെ പലതും കേള്‍ക്കാന്‍ തുടങ്ങിയിട്ട് നാളേറെയായി.
എന്നാല്‍ തേങ്ങയ്ക്കും വെളിച്ചെണ്ണയ്ക്കും ഇക്കണ്ട ദോഷങ്ങളൊന്നുമില്ലെന്നാണ് പുതിയ പഠനങ്ങള്‍ തെളിയിക്കുന്നത്. മാത്രമല്ല നന്നായി വെളിച്ചെണ്ണ ചേര്‍ത്ത് പാകം ചെയ്ത ഭക്ഷണം കഴിച്ചാല്‍ കൊഴുപ്പ് മാറിനില്‍ക്കുകയും ശരീരത്തില്‍ ഇന്‍സുലിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനം ത്വരിതപ്പെടുകയും ചെയ്യുമത്രേ.
വെളിച്ചെണ്ണയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഫാറ്റി ആസിഡുകളാണ് ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നത്. മാത്രമല്ല ഇന്‍സുലിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനം കൂടുന്നതോടെ ടൈപ്പ് ടു പ്രമേഹത്തിനുള്ള സാധ്യതയും കുറയുന്നു, അതുവഴി പൊണ്ണത്തടി അകറ്റാനും കഴിയും.
സിഡ്‌സിനിയലെ ഗാര്‍വന്‍ ഇന്‍സ്റ്റിറ്റിയൂട്ട് ഓഫ് മെഡിക്കല്‍ റിസര്‍ച്ചിലെ നൈഗെല്‍ ടെര്‍ണര്‍, ജിമിങ് യെ എന്നിവരാണ് ഇതുസംബന്ധിച്ച പഠനങ്ങള്‍ നടത്തിയത്. എലികളിലാണ് ഇവര്‍ ഇതുസംബന്ധിച്ച പരീക്ഷണങ്ങള്‍ നടത്തിയത്.
സാധാരണ ഭക്ഷണത്തിലുണ്ടാകുന്ന കൊഴുപ്പില്‍ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായിട്ടാണത്രേ വെളിച്ചെണ്ണയിലെ മീഡിയം ചെയിന്‍ ഫാറ്റി ആസിഡ് പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നതെന്നാണ് ഇവര്‍ പറയുന്നത്