ഡോക്ടറുമായി ആലോചിച്ച് ഗര്ഭകാലത്ത് ചെയ്യാവുന്ന വ്യായാമങ്ങള്
ചെയ്ത് ശരീരത്തിന്റെ ഉന്മേഷം നിലനിര്ത്തുക. ഭാരം, രക്തത്തിലെ
പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് , രക്തസമ്മര്ദ്ദം എന്നിവ പരിശോധിച്ചറിഞ്ഞ്
ശരിയായ രീതിയില് ക്രമപ്പെടുത്തുക. ഇതെല്ലാം ശരിയായി പാലിച്ച്
മുന്നോട്ടു പോയാല് ഗര്ഭകാലത്ത് സംഭവിക്കുന്ന പാരമ്പര്യേതരമായ
പ്രമേഹബാധയെ തടയാനാകും.
No comments:
Post a Comment
എഴുതുക എനിക്കായി....